2～3週間前にいわれたのだが、自分がする仕事量とそれにかかる時間、半日なのか1日二日なのか、説明が出来ないと駄目だと・・・・。 確かに、その通りで、これだけの仕事をこの期間内に終わらせるのは無理だとか、そういう判断を、上の人はして、人を補充す…

発達障害、極論すると、生きにくかろうが、コミュニケーションが取れなかろうが、人間関係がどうなろうが構わないとも思う。 生きていくには、毎日なにがしか食べなければならないし、寝る際も夜露をしのげる場所も必要だ、また家内や娘もおり、生活する上で…

発達障害を抱えた人生の目指すところは、(障害のマイナス面は当然なにがしか対策するとして、)プラス面を人生の中で自分の納得する成果を出すことなのかもしれない。 どのようにするかなどやり方や手段は選ばない、どうも、そんな事を考えている、 おそらく…

ウチを出るときに、 鍵を閉めてから、ハンカチがジーンズのポケットにないことに気づいて、 歩き始めて角を３つ曲がったところで、財布が背広の上着内ポケットに入れたままで、持っていないことに気づいて、再度ウチに戻る。 さらに、到着の駅１つ前でなぜか…

こころのクリニックにいく、 いくのに手間取り、予約時間の9時を５分過ぎてしまう。 診察は約15分程度話をして、今後カウンセリングを行なうことになる。 診察の詳細は、前回の宿題、発達障害について一般的な知識を得るために書籍「大人の発達障害」を紹介…

(どうも、本文入力でミスがあったようで、空欄のまま公開してしまったようです。すでに詳細は覚えていないので、このままとしますf^_^;

昨日遅かったせいと、午前中に打合せもなかったこともあり、朝二度寝、三度寝、出社を1時間半遅れに、急な私用として、仕事仲間には連絡した。よくない傾向ですね〜。 とはいえ、睡眠不足が解消されると、かなり頭がスッキリする、やはり充分な睡眠が必要だ…

曖昧なこと、 役割り分担にて、曖昧な指示のため、相手の動きが読めない、自分がした指示が曖昧であったのが原因です。 やはり、明確な指示など、自分はしずらい、なぜかわからないが…。 理由があるだろうが、それは別として、 業務をする上で致命的である、…

昨日は、夕方からでも、仕事をと思っていたが、駄目でしたね、 半分鬱な状況です、今日は朝から追い込まれています。

今週のお題「私がブログを書きたくなるとき」、 凹んだとき

なぜか、人生だか、自分だか、詰んだ感じがする、頭が回わりきれない、疲れているのだろう。(このような考え方、思考になるとヤバイ、別人格にでもなって、でも自分を救わないと本当にマズイ、そんな感じ…,) 夜に難しい事は考えないようにしないと、マズイか…

映画メッセージの原作、「あなたの人生の物語」を読んだ。 異星人と人間の間の認知のゆがみに近い感じもあり、このタイミングに読んだことに意味つけをしたくなる、そんな感じである。 認知が違うまたは認知を気づいていないことは、矢張り致命的であると感…

あるブログを見ていたら、「認知のゆがみ」があると記載があった。 確かに、自分の認知には少し独特なものがあることは、薄々感じていた。 調べてみると、10に分類されるか それぞれ明確に分類されている訳ではないので、理解のため、半分にまとめた 全か無…

休みに入ってから、腐って来てる。、三連休も、仕事の成果が上がらない。 しなければならないことの整理がつかない。 三連休、最終日、昼まで自宅に引きこもり、本来なら朝から仕事をこなさないとならないが、気持ちがついていかない 夕方に行って最低限の仕…

大学の頃に、周りの人間関係のざらっとした違和感があって、絶望したことがあった、、その違和感は何というか、言葉にできないのだが、数日ハッキリと感じていた。 その時、ちょっと相談に乗ってもらった大学の友人からは、「被害者意識が高いだけ、気にする…

休みにもかかわらず、朝早く起きてクリニックに向かう、クリニックのビルの前で診察券を見ていたら予約日の記載欄があり、11月11日と記載があった。気が付きませんでした。手帳の予定にも11日に赤で丸があった。（残念！なぜか、11月のはじめで予約したこと…

半分鬱なためか、作業がはかどらない。 1日に出来る範囲や作業容量が少なくなってきているようだ。 そもそも、半鬱で作業がはかどらないのか、その他原因があるのかは不明…。 作業スケジュールの管理の仕方が悪いのだけど…。余裕もないしね〜、 基本優先順位…

仕事や、ストレスを溜め込まない、 悪循環を断ち切る、 大きくはこれしかない。

凹んだときは、あまり溜め込まないようにしようと思う、 なるべく他の人に話をするのが良いのかなと、 本来はひとり静かに周りに迷惑かけないのが良いとも思うが、堂々めぐり、悪循環になる