(仮)f4650-55の日記【「46にもなって、急に発達障害ではないかと…」から数年、50にもなると…。55からは…。】

(仮)発達障害のグレーゾーンという中途半端 な状態で、今後どのように人生生きていくか

凹んだとき

凹んだときは、あまり溜め込まないようにしようと思う、

なるべく他の人に話をするのが良いのかなと、

本来はひとり静かに周りに迷惑かけないのが良いとも思うが、堂々めぐり、悪循環になる