コンサータ、3 疲れの酷さは、コンサータの量にも関係あるのかもしれない、 4錠はやはり疲れる、 3錠にした。

疲れが取れず、昨日は帰宅し夕食食べすぐ、風呂もパスして寝た。 眼鏡をかけたままで寝てしまい、 朝寝返りでへんな音と、背中に小さな感触があり、やばいと思ったのですが、案の定、眼鏡でした 眼鏡がないと仕事にならないので 午前中眼鏡屋立ち寄り、 3週…

昨日、仕事仲間4人で飲み会、 鬱の状況なので、言葉少なく聞き役に回る。 よくわからないんだよな〜、自分君は〜と年配の方からいわれる、 まぁ振り返ってみると確かにそういわれても致し方ない。 仕事でしなければならないこと、放置していいわけがない、も…

疲れが取れない 昨日、知り合いから、顔色悪いし、調子良くないのかと言われた、 なんか、薬の副作用でふらふら気味でしたので、 体調が良くない、だんだんぼろぼろになる感じ、頭も回らないし、 あまり、オカルトめいたこと、信じないが、何か悪い物に憑か…

自分からことしか考えていないですね、 今の状況では、 他人のことまで構ってられない、 昔、中学の時、なんかで、みんなですることに、急いで自分のことを片付けて、いたら、 注意された、またあんなことになるのであろうか？自分のことしか考えていないと…

生きる力 、体力などではなく気持ちと思います。(ゲームなどのライフポイントとは違う様に思いますね) そんな生きる力、きちんと前向きに生きているのかと、言われると、いまは、駄目です、 モチベーションが上がらない、気持ちが沈んでいる、半分くらい死ん…

2時障害なのか、 何かおかしい、自分の考えや判断がズレているようです。、 ひらたく言うと「どうでもいいや〜！」って感じが多いなっている、 いやはや、(>_<)

2時障害、鬱です。 ここ1週間少し鬱です、 やはり、穴に落ちた、片足落ちた、そんな感じですかね。 頭が回っていませんね、 まあ自覚していれば、まずまずか、

アメリカんフットボール、、 なんでいけないことをおこなって、 その場で注意されなかったのか？ 悪いことをしても、咎めるひとがいないなら、 悪いことしたほうがいいと、変な解釈をする人もいるだろう、いやはや 自分は、よく、本屋レジで並んで、横入りす…

一日、ウチにいた。 特に何することもなく、 (家内は出掛けて、娘も午前中歯医者に行って昼戻り…昼頃、娘が昼どうするのか？と…、蕎麦を茹でる。) 明日の仕事、すること整理した方が良いが手につかない、 どうでもいいことばかり考えてる、 だんだんと悲しく…

知り合いづてで、 インタビューを受けることになった、 テーマは○○の活用について、 昨日、賑やかな○○付近で 事前に専門ではないので、ユーザーの立場で良いかと確認、了解を頂いた上で参加しました。 小1時間、インタビューを受け、謝礼を頂いた。 あんなイ…

コンサータ、3 先々日の健康診断、血圧や脈拍など考えると、 それなりに、薬は身体に影響していると思う。 実感がないだけ、頭に届いていないだけ あまり多くするのは危ないと感じた。

子供の頃、小学校の低学年の頃、生きる姿勢としては、 人様に迷惑をかけないとか、人のためになることをしなさいとか、普通にいわれていたと思います。たぶんこの姿勢が大事と思う。 少し無駄話し多目です(^_^;) ばーちゃんだったか、かーちゃんだったか正確…

切羽詰まると、チェックなしに、書類を送付したりする。 時間的に難しいことから緊急対応のつもりが、 定常的になっている。 また、データ間違えなど本当に、基本的なこと パソコン時代、表示される添付のデータタイトル、タイトルの付け方など含めて、整理…

朝、コンサータ、3錠飲んだが、 今日は朝から健康診断、 書類に、健康状態の記載について 飲んでいる薬について、特になしに丸つけした、まぁ、隠れなので問題ないでしょう、 【追記】 血圧上が160、下が100、脈が90となり、機械で二回、問診で二回測る、 結…

いやはや、急いでいたこともあり、 手帳を忘れてしまった、 午前中は、健康診断なのであまり支障はないが、 残念！

コンサータ、4を飲む 朝、なんとかツトムの本、「隠れアスペルガーという才能」をつまみ読みをする、 多少の偏りがありが意外に悪くわない、 前読んだ時はかなり色眼鏡で読んだようである。

当たり前のことだが、 自分の障害、症状に応じて対策を一つ一つ、 検証しないとならない、 さまざまだからである、本や一般的に言われていることが、そのまま通用しないこともあるので、参考にしかならず、自分に照らし合わせ、 どうなのかが重要になる

結局、おおきな問題にならなければ、またはおおきな問題にしなければ、 自分の発達障害は、性格や気質程度の物なのかもしれない、 ただ、問題を起こしてしまった後では、 なんというか…、ボールは既に自分の手元にはなく…、 いやはや、

昨日、カウンセリング、 月1なのに、前回時間を間違えて受けなかったため、2カ月ぶり、 ここのところの、仕事の騒動をはなしをして、 それらは、会社組織の問題で、カウンセリングの対象ではないことに気づいたことを話す。 基本的に世の中の仕組みやシステ…

夢で、仕事の書類の印鑑などの押し忘れで、 一生懸命に整理していたのだが、目が覚めて、自分が何をしていたのか、正確に思い出せない。 なんだか

ここのところ週明けから、5だった、 あまり効果も感じられないので、 今日は6に、試し、当然自己責任です。 実際、5のときは、出勤時、歩いているとふらつき感がある、 ただ、有効な効果は感じられない、自覚がないだけなのか？

昨日、仕事で、体制の整備、打合せがあり 仕事のいくつかがから外れる、 さらに、補強もされるので、先々補強の人に変わられると思う、勝手に思っているだけですが…。(基本的に出入り禁止だよなぁ。) 体制はいいが、実際が…、 やはり、明確でないこと、曖昧…

手順としては、 さばく、いのる、ゆるす、まなぶ があるという、前段に善悪の概念があり、 罪に対して、裁かれ、万人の祈り、許され、学びがある…、とある本に記載されていた。(端折り過ぎです。)水戸黄門を例に挙げていた。 許されるためには、まずは裁かれ…

夢でうなされる、 大した夢ではない、 書類のあるページを差し替えないといけないと うなされるが、 夢から覚めると内容を忘れている いやはや (>_<)

ゆっくり、仕事します。 きっと、鬱なんだろう、2次障害ですね、 (鬱という文字が手書きで書けない。) ネットで覚え方を調べてみた 私は嘉門達夫の「憂鬱の鬱という字は、木を書いて缶を書いてその横にまた木を書いて、その下にワ冠を書いて、その下に米とい…

嫌いな相手とうまくするってこと、難しいです、無理ですね 引用は、内田樹、困難な成熟、株式会社夜間飛行より2017発行

ビール飲みながらです。 一番搾りと燻さき、さっきコンビニで購入！ 規則正しい生活は、それに越したことはないが、大幅に不規則になるのは良くない。程度や急ぎの仕事などもありますが、まぁそれはそれ…。 どうでもいいこと、やどうでもよくないこと、それ…

ノートカバーを密林で注文していた、昨日届いた。 ただ、2冊用の三つ折りのカバー、 どうも注文し間違えた、 (>_<) とにかく、2冊ノートを入れて使います。 余談 どうでもいいけど、あまり、やけになるとまずいよな、 どうにもならない時もある。

あとで、コンビニにビール買ってこよう、 ゆっくり飲んで、寝よう。 疲れた。