雑記、土日の過ごし方、

土日にしわ寄せがいく、仕事のやり方をしている

これが駄目なのだろう、疲れが取れないし、

１つの作業を、平日1日単位で終わらすのが理想、

また、疲れが取れないからといって、自宅でダラダラするのもNG、

理想は理想として、実際出来ること、出来ないこと、先延ばしにして良いこと、いけないことの見極めが必要、

ひらたく言うと、生活を正す、精神衛生的にも安定した状態にする