(仮)f4650-55の日記【「46にもなって、急に発達障害ではないかと…」から数年、50にもなると…。55からは…。】

(仮)発達障害のグレーゾーンという中途半端 な状態で、今後どのように人生生きていくか

バレットジャーナルという手帳術を参考に…

バレットジャーナルというノート術があるブログで紹介されていました。

 

既製品の手帳を使うのではなく、

普通のノートを自分なりに使う自由な手帳術と捉えています。

基本手書きなのでシンプルなやり方やになるのですが、手書きということから、自分なりにアレンジやアクセントを施している方が多くいるらしく、ネットで検索、観ているだけでも楽しい

 

自分の手帳も手書きがベースになっているが少し目指すところが違うが、良いやり方は取り入れてみよう。

アイコンリストや トラッカーページは、採用検討です。

記号やアイコンなどは特に決めていなかったので、

またトラッカーという概念は全くなかった、ノートや手帳は記録するものいう固定概念がある、少し崩していったほうがいいかも、

 

 ノートの週末記載途中の来週からの3週間予定です。

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 自分のノートは、予定の記載と記録、TODOが主なので、定常的な予定はないですf^_^;

構成も見直しが必要のようですf^_^;

 

 ある方のブログより、バレッジジャーナルの項目をコピぺです。f^_^;

 

海外で大人気!!バレットジャーナルの書き方・使い方を詳しくご紹介〜手帳記入が苦手な方でも簡単に取り入れられるおすすめ手帳術〜 - MAMAISM.COM


1. index(目次)
2. key(アイコン)
3. futre log(未来の予定)
4. monthly log(月間の予定表)
5. weekly log(週ごとの予定)
6. dayly log(日記の記録)
7. トラッカーページ(改善したい生活習慣、理想の状態に近づくためにすることなど好きなことを記入)

 

 

 

自分のノートと比較すると、目次はない分、ノートの活用、記載の仕方など記載、

2.3.7がないです、アイコンはなにがしか決めていこう、採用です。未来の予定はノートの活用法の後に見開きで追加、同じくその後にトラッカーのページも 。

 

アイコンについて、他のサイトから引用です。

バレットジャーナルを作ってみよう!〜作り方解説〜

表的な記号には以下。でも、自分が利用しやすいようにカスタムして構いません。

・ :タスク(すぐに実行可能なこと)
×  :完了したタスク(やり終えたもの)
>  :移動したタスク(今日中/今週中/今月中に完了できなかったため移動することにしたもの)
<  :予定に入れたタスク
○ :イベント(誕生日や契約日など、日付を動かせないようなこと)
ー :メモ(覚えておきたい情報など)
*   :優先すべきタスク(重要なタスクが一目でわかるように付ける記号)
!   :インスピレーション(天才的なアイデアや名言のようなものが思いついたら、二度と忘れないように付ける記号)
 目のイラスト :調査(もっと調べないといけないこと)

 

 

 追記、

バレッジジャーナルと比べ、なんて自分のノートは楽しみ感がないのだろうか、

この辺りも先々検討ですf^_^;

 

更に追記

いろいろ調べてみますと、バレットジャーナルの本質は、手書きでのシンプルな、箇条書きのする事リスト、

極論すると、デイリーログ以外は、なくてもいい。

また、自分のは、予定と打合せ記録と思考のノート、役割が異なるので、とりあえず、小さな手帳で試してみる。

インデックスと月間予定とデイリーログの3機能のみ、かなり、整理がついた。