2018-08-17 全面的に見直し、 手帳、ノートなど、 全面的に見直しします。 最近、疲れました。 コンサータ、3 詳細 ノートは3冊 ・1日、予定と実施を記載、 ・週間予定を別のノートに記載 ・持ち歩きのノート また、少し読書もしていかないと、心が荒んでいく。