雑記、筋トレ

筋トレの本を買った、

腹のまわりを少し見られるように、

また腕まわりも筋肉がついてくると

見た目もよくなるだろし、

気持ち的にも、少し自信がつくかも

しれない

自己暗示的なことなのかも