(仮)f4650-55の日記【「46にもなって、急に発達障害ではないかと…」から数年、50にもなると…。55からは…。】

（仮）発達障害のグレーゾーンという中途半端な状態で、今後どのように人生生きていくか

改めて、対策を講じていたのだが、ある本(「図説よくわかる大人の発達障害」)によると、日記療法がよいらしい。本来医師と日記を通じて、自分自身の行動などを見直していくことなのだが、さしあたり、自分だけでもして見る価値がありそうである。日記療法…