朝起きて、二度寝してしまうなど、モチベーションが上がらないことがある、予定がなかったりすると、状況にもよるが、午前半休、休みにしてしまう。
ちょっとしたことから、モチベーションが上がらないことや、急に冷めてしまうことがある。
1つは、体調が良くない時にモチベーションが上がらない。
2つ目は、睡眠不足で、頭が回らないとき、
3つ目、何かがあって瞬間にモチベーションがさがる。
数日間、モチベーションが上がらない時は、
少し体調が良くないことが多い、発熱しない風邪、微頭痛などが多い。3〜4月、10月に多いことから数年前に花粉症と認識している、またハウスダストも影響しているようだ。(最近、仕事で建設現場、解体工事の粉塵ホコリの影響を受けている感じ)
2つ目の、睡眠不足はモチベーションが上がらない、それ以前に考えが定まらない、当然頭が回らないと作業が進まない。(モチベーションの定義や作業の定義にもよる。作業も考え方なしに行えるものもある。細かくは別に議論する。)
3つ目は、ごくごくたまに突破的にあるが、すぐ冷める。
それ以外に、仕事のニッチな狭間、板挟みになりモチベーションというとか、作業が出来なくなることがある。これはまた別です。
体調管理やら、生活リズムを正しくすること、またモチベーションなくても、やらなければならない仕事はしなければならない。少しモチベーションという言葉がここで正しくないようにも感じる。
むしろ、その他の板挟みが問題である。