土日の過ごし方見直しが…。必要かも、

土日、あまり、良い過ごし方ではなかった。

土曜は、ダラダラと昼まで寝てて、その後も今ひとつ、何もせず

日曜は公民館、陶芸サークルに遅れていくもの、そうそうで帰る。

土日に薬を飲んでいないためなのか？飲めばいいのか？

また、ネット情報で鬱が治らない人の共通点として、アルコール、太陽の光を浴びない、運動とあった、まぁその通りだろう、

コンサータ3.