(仮)f4650の日記【「46にもなって、急に発達障害ではないかと…」から数年、50にもなると…。】

(仮)発達障害のグレーゾーンという中途半端 な状態で、今後どのように人生生きていくか

生活を正すために、1時間前倒し

生活の前倒し、1時間前倒しが良さそう、

 

ただ、朝が起きれないこともあり、

まずは、早く帰って、1時間前倒しの11時ごろには寝る、

そこから始めてみよう。

 

朝6時起きて、することなど整理、早めに出勤してメールを確認、それから定時を迎える

そんな作戦っ