2018-06-26 生活を型にはめていく、 夜寝るのが、24時で安定してきた、 サッカーの試合もあまり関心さない、 朝も6時に目が覚め、二度寝、 二度寝はまずいが、これも安定してきた、 朝時間をうまく使い、整理して行こう。