週明け、月曜日…、コンサータ3錠

週明け月曜日、

どうも土日のバタバタ感が残っているので、

朝15分くらい、ノートに現在の2週間分の予定と

しなければならないことを、A5ノート見開きで、書き出す。

ついでに、今日しなければならないことをいくつか書き出す。

コンサータを3錠飲んで、出勤した。

どうも、コンサータのふらふらするような感じが、定着しているようである。

結構、書き出ししたことで、頭が整理され、感じである。

仕事優先順位、アウトラインがつかめるているので、大きくぶれない。

けっこういいかもしれない。