(仮)f4650の日記【「46にもなって、急に発達障害ではないかと…」から数年、50にもなると…。】

(仮)発達障害のグレーゾーンという中途半端 な状態で、今後どのように人生生きていくか

薬物療法

眉間にシワ、困った顔のクマ

昨日、誕生日だった、家内娘から、スエットをもらう、 困った顔したクマが胸にある。 きっと、いつも眉間にシワを寄せている私を揶揄しているのであろう、 普段着にとわたされた、 春先暖かくなる時期ではあるが、夜など寒い日もあるだろう、

コン3、コーヒー切れ

朝、コーヒーがない、コーヒー豆が切れていた。残念! コンサータ3錠飲む 昨日朝からまた余分なトラブル発生し、昨日はその対応をしながら書類作りやメールの連絡やり取りをしました。 打合せなどは、ほとんど他の人に任せっきりです。プロジェクトの大きな…

嘘つきといわれたこと、信頼されてないと感じたこと…。

⑴そういえば、むかし子供のころに、母親から叱られているときに、「どーせまた言ってらぁ〜、ぐらいにしか思っていないんでしょ!」と何度もいわれたことがあった、いささか、小学校も5〜6年にもなると、真剣に怒られて、自分なりに反省していること自体が阿…

コンサータ、3 認識、頑張り、理解

コンサータ、3錠朝飲む。 なにか、おかしい 自分の認識がおかしいのか、 まわりの人の認識がおかしいのか、 または、自分が簡単に安請け合いしてしまうことが間違いなのか、 自分の親切心からのことが、よくないのか、 そういう事柄が、あとあと、(どう変換…

踏ん切りがつかない、

踏ん切りがつかない、ようだ、 昨日、夕方、作業していたが、何か迷う、 作業が見えなくなったので、早めに切り上げた、 この判断がよかったのかわからないが、ズルズルダラダラの状況もあり、それを無理に打ち切りにするため 5時頃に無理くり予定を入れ、す…

大きく迷う…

いろんな事柄、認識していることが、微妙にズレがある、そんな感じである 迷う、 どうしたら良いのか迷う、 短絡的には、するか、しないか、どちらがいいのか迷う。ただそれだけではないが、考えが足りないのか、なんか考えが至らないのか、根本的な思考回路…

3

コンサータ、3錠 昨日、4、ふらつきが多少あり。また実感出来る効果ないので今日は3にした。

莫迦話し…、もほどほどに…。

莫迦な話しをします。 仕事仲間であったり、趣味の仲間であったり…。 この前、4月1日に趣味のサークル仲間内で、まぁくだらない莫迦な話しをしたりしましたが、なぜか、今日はあなたの日よ、といわれた。 莫迦な話しはするけれど、嘘はついているつもりはな…

4

今日も4錠 なんだか、予定がかなり入っている、大したことないのだが、ひとつひとつが重たい内容である。 また自分の内容が仕切れていないからびびっている、

なぜか、鈍い頭痛とふらつきがするのだが…、

昨日、コンサータ4錠、休日分の振替をして飲んだのだ。年度がわり忙しいこともありっての対応です。 ただなぜか鈍い頭痛とふらつきがするのだが? ふらつきはコンサータの副作用かもしれない、 頭痛はなんだろう、毎年この時期は花粉で苦しんでる、花粉なの…

メモ帳、週間予定を、日毎の各ページの左隅に記載して、折り返しして使う…、こんなアイデアはどうだろうか?σ(^_^;)

メモ帳の週間予定表を、日毎の各ページの左側に記載し、折り返しして、週間予定表とするアイデア、 どんなものか、少し試してみることに…。_φ(・_・ 市販の予定表などに、こんなものがあったかもしれない。 アイデア倒れで続かない感じもする 仕事仲間の帳面、…

副作用?、頭皮の痒み…、

夜、寝る前に頭がかゆくなる、 忙しさにかまけて、風呂のときに髪を洗うのを省いたためと思いましたが、普通ではない感じ、またコンサータの副作用にかきむしりなどが、記載されていた、 このようなことがないと、気がつかない、 いろんなことを気付かずに、…

コンサータ4. なにかがおかしい、

あらためて、コンサータを調べて見る、 あるホームページで、大きく、以下の三つを取り上げていた。 「時間処理障害」 「遅延報酬障害」 「実行機能障害」 これらに効くらしい、この辺りの認識が甘いんだよね。 発達障害のクスリということ以上、あまり深く…

コンサータ2.、白旗をあげるという選択肢もあるということ…。

昨日、午後遅くから仕事に、行くが、あまり捗らない、 今日は、気晴らしもあり、公民館で趣味にいそしんでいました。 しなければならないことはかなりありますが、それはそれ、 いろいろ趣味の仲間達に、あまり過度にならない程度に愚痴を言って、気晴らしで…

ノートの購入、

先週土日、仕事場の近く無印店にノートがない、自宅の予備ノートも無く、使っているノートもペイジ残りわずか、 家内が隣町に行く、無印の店があるので購入を頼んだ。 ノートのついでに、ペンホルダー、とノートのクリアホルダー。 以下略

いろいろ考えてみたが、

いろいろ考えてみたが、 あと略

雨樋

人は、対等であるが、どうしても、話しやすい人、とっつきにくく話しにくい人と分かれる、その間にもいろんなレベルの人がいて、身長がさまざまななように そのレベルもさまざまな。 身長のように見て分かれば、おそらく私はいちばん身長の低いのであろう。 …

ちょっとした、ひとことて、気持ちが軽くなる

結構、重荷になっている書類 作成の遅れについて 会社としての対応することになっているが、なかなか上の責任のある方の動きが良くない、忙しい事もあるのだろう。 一緒に仕事をしている方に相談した、会社の対応となっている、責任はないと言ってくれた、そ…

このような状況にならないように夏頃から通院開始していたのだが、案の定というのも憚れるし、いままで何を自覚していたのかと自分に呆れ果てる、いろんな方に迷惑ばかり…、すでにボロボロになっていく…、誰も救えないでしょうし、救ってはくれない…。

おとといの夜、ご年配の仕事仲間から、ダメ出しされる。 その方は夜遅く飲み会あとに、たまたま仕事場に定期券を忘れたと戻ってきた。 少しの時間の予定で、一緒に酒とツマミで飲む、その時に、かなり気を使った言い方をしてくれたが、はっきり言って、ダメ…

追い詰められる、

ふと思ったこと

ふと思ったのだが、 子供の頃、世のため人ためまではいかないが、 やはり世の中に迷惑かけないように、世の中にためになることが出来たらと、なんとなく思っていた、昭和一桁生まれの親もそんな思い出会ったと思うし、我々含めそんな時代だったと思っている…

去年の秋冬衣替えからズボンがゆるかったかも、健康管理

最近健康管理には注意を払っていなかった。 暴飲暴食、ストレス発散、とにかくストレスを溜めないことを最優先に、コンビ弁当当たり前、家内も仕事アルバイトの関係から遅くなりがちで、コンビ二 ではないにしろスーパーの弁当になる事が多い。 健康管理は、…

コンサータ4

朝、コンサータ4飲む、また週末土日減らして、数量を調整する予定、。 気持ちの上でも少し効果を期待する。 また、昨日書類の提出を済ませたが、一部の書類について、たま得意の先延ばしにさせていただきいた。担当の方の理解していただいてはいるが、あまり…

最近、きちんと考えているか、不明だ、

最近、きちんと考えるように心掛けているつもりだが、 開き直りか、なんなのか今ひとつしきれていない感がある、 この感覚が自信がないことや、相手を不安にするのだろう、 もう、駄目なのかも…、 きちんと考えるとすごく時間がかかる、 メールひとつふたつ…

コンサータ3、年末やばい先延ばしが、また昨日のこと

年末仕事先延ばしが、まずい、 、また昨日のような、急に集まって確認しろとか、時間的に無理だ、 結局社内の重要な会議を1つ欠席した。調整が出来ない私としては英断かもしれない、また検査の時間調整も仕切れておらずその場で時間調整、他の方々にもご迷…

何回も同じこと、 するのだろう。

残念なことに…。コンサータ3

残念なことに、自覚していないこと、認識していないこと、これがまずい、 考えかまとまらないし、堂々巡り、 先延ばしの癖も、なんだろうか、自分で理由付けしている。 やはり、周りに迷惑をかけながら、 虹障害に注意し鬱にならないように、生きていくしか…

整理、

整理をしよう、ノートに書く、_φ(・_・ 忘れていた事柄がたくさん出てくる、σ(^_^;) まぁ仕方ない、(-_-;)

図形での認識

iPhoneアプリで円形図形のスケジュール 図形の認識は直感的にわかりやすいです 少し使ってみます。 またチェックのアプリも併用してみます。 それと、今まで通りのノートです、

本、ハウツー本には答えはない、

昨日帰りに本屋に立ち寄った、 書類ハウツー本の背表紙を眺めて、そうそうに退散した、 きっと、ここには答えはない、 ここにある程度なら既に何がしか、既に読んで知っているであろう、