仕事・ストレス・二次障害
手順としては、 さばく、いのる、ゆるす、まなぶ があるという、前段に善悪の概念があり、 罪に対して、裁かれ、万人の祈り、許され、学びがある…、とある本に記載されていた。(端折り過ぎです。)水戸黄門を例に挙げていた。 許されるためには、まずは裁かれ…
ノートカバーを密林で注文していた、昨日届いた。 ただ、2冊用の三つ折りのカバー、 どうも注文し間違えた、 (>_<) とにかく、2冊ノートを入れて使います。 余談 どうでもいいけど、あまり、やけになるとまずいよな、 どうにもならない時もある。
カウンセリングでも、質問されているのですが 何が目標なのか？ きっと、今、実際に直面している仕事(契約内容のグレーなこと、会社として業務を行う体制が曖昧なこと、書類の体裁が契約内容に対して充分ではないこと)などは、 それらは、会社組織の問題であ…
いつも、ノートを新しくする度にに記載していること、 人生を生きていくにあたり、慎重に且つフットワークよく、日々メリハリを付け生活をする、また自分に自信と節度を持ち、凛とした姿勢とする。 よくないことは、よくないといい、ただしことは、ただしと…
以前に一緒に仕事をしていた上司の方、今では退職してしまった人からですが、 「君にも嫁さんや子供がいるんだろ…、仕事はやめちまってもいいんだけれどそうはいかないだろ！そういった人たちに、君は生かされているんだ！」といわれたことがある・・・・。…
溜めないように、 特に人間関係、最近の連絡報告はメールが主になっており、 まずは、未読のメールがないようにすること、それから発信するメールは早く送信すること、そして受け取ったメールはやはり面倒でも紙に出力して、ペンで赤を入れながら、最低でも…
仕事チームの打合せ、 自分が良かれと思って行ったことが、仇になっているようである、。 また、なかなか自分の考えていることや、心配していることが相手に伝わらないもどかしさ、そして残念なことに相手からも不信感が伝わってくる、 いやはや、すでに遅い…
土曜に本屋で見かけ、ネットで購入 昨日届いた。 良さそう、である 具体的な対策が、記載されている。 実際に実践している人が書いたような内容です
2～3週間前にいわれたのだが、自分がする仕事量とそれにかかる時間、半日なのか1日二日なのか、説明が出来ないと駄目だと・・・・。 確かに、その通りで、これだけの仕事をこの期間内に終わらせるのは無理だとか、そういう判断を、上の人はして、人を補充す…
曖昧なこと、 役割り分担にて、曖昧な指示のため、相手の動きが読めない、自分がした指示が曖昧であったのが原因です。 やはり、明確な指示など、自分はしずらい、なぜかわからないが…。 理由があるだろうが、それは別として、 業務をする上で致命的である、…
昨日は、夕方からでも、仕事をと思っていたが、駄目でしたね、 半分鬱な状況です、今日は朝から追い込まれています。
とにかく、メールの本を買ってみた ハウツー本はよく見たり買ったりしますが、メールの本は初めてです(^_^;) 追記 f4650.hatenablog.com 今仕事はメール抜きに出来なく、メールによるコミュニケーションも手紙などと同じようにルールやらマナーがある まずは…
いろいろ気持ちなどの整理、初心に帰ってなどを記載してはおるものの、正直なところ不安である。うまく穴に落ちないように、地雷を踏まないように歩んでいかなければならない、どのくらいの距離を歩んでいかなければならないのだろうか、正直不安ばかりであ…
3週間前に兄に電話で話をして、今週末の日程を押さえてもらっていた、当時かなり精神的にも参っており、何かの拍子に、何かを…(具体的には、朝の電車に乗るときに、タイミングをずらして飛びだして…) …しまうのではないかという状況と、自分は認識していた。…
考えていることを整理しているが、最近、仕事でのいろんな判断についてきちんとできているか不安になる状況、 いま一緒に仕事をしている助っ人くんがいろいろ仕事の内容や対応について尋ねてくる、これはこうしなくていいのですか~、などと。（あまり頻繁に…
仕事をする上で、期限を設定、または確認して行うことはよく言われているし、それはわかっているが、 実のところ、認識はしているが、その通りしていない、そんなことを、最近の生活仕事の見直しの中で、感じる。 程度はあるが、優先順位が高い順に当然作業…
助っ人で来た担当者が結構仕事が出来るので煽られている。 基本的な考え方が、どうも違うような感じである。割り切りが良いというのか判断がたけているというのか、私にはまったく備わっていない、能力を持っているように感じる。（とはいえ、変なきな臭さも…
最近、仕事の夢を見るのだが、どうも現実と少し違いがある。作らなくても良い書類を一生懸命に作成する。 目が覚めてからも、すぐに忘れるので問題はないのだが、少し夢の記憶が残っており少し混乱する。 ここ2、3日そんな感じである 風邪だか花粉症などとも…
3日前、寝床につく 急に鼻水が出る 急な寒さで、風邪でも引いたかと思ったが、 どうやら、花粉症のようである。 スギ系の花粉かハウスダストか？ (一般の春先の花粉症とシーズンが違うことからもわかりにくいし、本当のところ自分自身もわかっていないが、花…
朝、起きてから、仕事場に行くまでが、辛い。 仕事場で仕事の仲間とはなしをすると、安心する、いまはそんな感じ。 仕事仲間に恵まれてることもある。 朝の時間に注意しよう。特に駅のホームとか。 追記、 つらさを紛らわすために、電車の中でブログを記載し…
今の現状、発達障害ASDの二次障害で鬱になっている状況と思う。 1時間程度前に、兄に電話、どうにもならないのはわかっているが、愚痴を聞いてもらった。 自分が言っていたこと、会話の中で、はなしをしていて気が付いた、今の状況は二次障害での鬱病の状況…
仕事のやり方について、 仕事、助っ人で増員、先々私の担当している仕事の半分を引き継いでもらう いま引き継ぎ含め一緒に仕事をしていますが、仕事のやり方が違う 期限とボールが誰が持っているのかを、その都度、確認している さらに、誰に聞いてどこに指…
発達障害とかアスペルガーというと 難しく聞こえるが、自閉症といえば理解しやすい 少し前にも書いたが、なんとなく前世は何かの職人だったとおもう、寡黙な技術を売りにしたような、自閉症気味でも務まる感じ いま、実際、設計事務所で現場の監理をしている…
書類のため込み、提出の遅れが問題になる。 いやはや、でも、致し方ない。 出来ないものは、出来ないのだから。 ここからほころび、崩れていくとは、もう少し別のところになると思っていたが…。いやはや 精神的にやられてましたし、書類に手付かず、でしたし…
「する」か「しない」かという議論のとき 本当に 「 する」と 「 しない」 の2択になる。 間の中間的な選択肢がない、そんなことだから、唐突ともいわれるのであろう。 これはまずい、例えば、「生きる」「死ぬ」の間がない。 突然、唐突に「死」を選んだり…
これからのこと、おそらく数ヶ月とか半年または1〜2年先のことが分からないし、不安になる。 おそらくこの数ヶ月というのも、自分の得意の先延ばしの感覚からなので、実際ことが起こると、数週間のうちに崩れていくような気もする。 ある程度（担当のジョブ…
結構、先週のやり残しの仕事作業がある。 どのようにしていったらいいだろうか？ まあリストを作り、チェックするしかないのだが、こんな簡単なことがどうして億劫になるのだろう。 余談になるが、仕事で増員された助っ人さんですが、同じ打合せに参加してい…
三連休の最終日ですが、仕事です。 溜めてしまった書類の訂正、２つ、最低限それだけはしないとならない。 本来なら、もう少しゆっくりしたかったのですが、昨日怠けたので仕方ありません、自業自得です、 会社のバーベQやら楽しんだのではありますが、何方…
三連休のなか日、たまっている仕事をするために午後から仕事場に来ているが、ダメですね。明日があるなど考えてしまって・・・・。仕事に手がつかない。 まあこんなひもあるだろう、あすがんばればいい と勝手に思っているが、 実際、書類の確認３つ、作成が…
