(仮)f4650-55の日記【「46にもなって、急に発達障害ではないかと…」から数年、50にもなると…。55からは…。】

(仮)発達障害のグレーゾーンという中途半端 な状態で、今後どのように人生生きていくか

2019-01-10から1日間の記事一覧

区切りをつける、習慣化、余談など

前回の続きで、「道が開ける」を読んで、 一章に記載の、1日ごとに、区切りをつけること それだけでも、気分的に軽くなる。 まだ、実際に仕切れていない、 簡単なことなのだが…、退社時、寝る前に手帳に記載するだけで良いのだが… ※朝血圧測定をしているが、…