ここ数日、早寝をしている。 午後10時には、強制的に寝る、眠たいから…、無理に起きている必要はない点 風呂などは二の次、 仕事も先送りもあるが、早めに帰るようにしている。おおむね午後７時には退社… その分朝早起きしているわけではない、 6時起きを理…