手帳の見直しです。 A5ノートを6〜7年使っていました。 ポケットに入らないことから、別に小さなメモ帳も使っていました。 手帳がダブルになるので、1冊にまとめ、情報の一元化です。 また、発達障害関係も別にノートにしていたので、それも含めてまとめます…

ネットをつらつら見ていたら、うつがしてはいけないこと、がいろいろ記載してあり、鵜呑みにはしないものの、腑に落ちる。 http://hattatu-matome.ldblog.jp/archives/53471396.html 「【閲覧注意】俺が思う「うつ病になったら実はやってはいけないこと」が…

ここ2、3週間休みなく、ほぼ終電帰りでしたので、昨日から休養です。 とにかく、ボーっとして、うたたねしたり、 しています、 今のうちに、少しネジを巻いておくといいとは思うのですが、それは明日からに先延ばし ある意味、後は野となれ山となれ 明日から…

書類の修正再提出の折に、また失敗る。 忙しい中での対応だったため、配慮が足りなかった、 残念、私の失敗だけど、他の担当にぶん投げた。 申し訳ないが、もう、これ以上は出来ない。 炎上のまま、 とにかく、すんなり行かない、状況である。 とはいえ、出…

この前木曜、本社で保健師さんに相談する、 たまたま本社に行く用事と、保健師さんの都合がついたから、急遽相談する。 隠れ発達障害としては、本社に発達障害をカミングアウトした方が良いのではないかと、その時に、なにがしかの協力をメールにて依頼して…

緊張のいとが切れたからか、寝過ごす、 疲れがどっと出た感じ、 半休、 それが なし崩しに、全休になってしまう、 しなければならないこともあるが、 どうでもいい感じになった 少し休憩