カウンセリングの2回目 前回のおさらいから、始まり カウンセリングの目標設定について問われた、ゴール設定なのだろう。 そもそも、自分の問題が良く分からない旨を話す、また、カウンセリングで何がどうなるのかその効果が良く分からない、言ったらいけな…

ストラテラ20日目、昨日は会社休み部署の忘年会に参加したため、本日分は朝に服用 量は昨日一昨日の経験から80mg、とした。 朝8時頃に服用、10時11時頃に効果が出る予定。もう少し早く飲んだほうが良いのだろう。 また、早寝早起き、生活のリズムの前倒し計…