頭の性能の悪さ、段取りやら短期記憶やらがうまくいかず、自己嫌悪におちいっている。（日記療法で人付き合い、コミュニケーションは対応しているのでまずまず落ち着いている感じ。） 優先順位から仕事をしているが、極力先延ばしの出来るものは、延ばしてい…

日記療法など、実際どうやっていくのかを実践検証とは別に、 より根本的なものを考え、認識を新たにしないと、これはふっ切れることはないと感じる。